Manfaat Manggis: Apakah Mereka Nyata atau Hanya Obat Ajaib Yang Dipertanyakan Lainnya?
Manfaat Manggis: Apakah Mereka Nyata atau Hanya Obat Ajaib Yang Dipertanyakan Lainnya?
Sepertinya setiap beberapa tahun, orang menemukan produk revolusioner yang ditakdirkan untuk mengembalikan tangan waktu, memungkinkan tubuh Anda untuk menyembuhkan dan mengurangi efek dari sejumlah penyakit dan penyakit. Pemasar cenderung sangat memasarkan produk-produk ini kepada pembeli yang ingin sekali yang menginginkan produk ajaib ini.
Kita semua pernah mendengar tentang mereka sebelumnya, acai, delima, goji, antara lain. Pertanyaannya adalah bagaimana Anda benar-benar tahu produk-produk ini membantu Anda dan bukan hanya sekelompok hype dalam botol? Saat ini, ada sedikit buah yang dikenal tidak terlalu dipasarkan, tetapi telah menunjukkan beberapa manfaat positif yang semua buah-buah "ajaib" lainnya tampaknya mengikutinya. Meskipun banyak orang tidak tahu tentang buah ini, itu sudah ada selama berabad-abad, meskipun tidak jauh ke barat.
Manggis: Permata Tersembunyi
Produknya adalah Manggis, buah yang berasal dari benua Asia yang telah digunakan selama ribuan tahun karena rasanya yang lezat serta untuk mengobati infeksi internal dan eksternal. Selain itu, pulp Manggis digunakan untuk mengendalikan demam. Ketika orang Eropa bersentuhan dengannya, mereka pertama-tama memusatkan perhatian pada rasanya, tetapi segera menemukan kekayaan bahan aktifnya, yang berbagi sejumlah properti dengan makanan sehat seperti teh hijau dan biji anggur. Ratu Victoria sangat menghargai buah segar itu sehingga dia menawarkan hadiah untuk Manggis segar.
Manfaat Kesehatan Manggis
Seperti disebutkan sebelumnya, selain rasa, Manggis telah terbukti memiliki sejumlah nutrisi yang kaya. Tidak lagi hanya mitos, seperti pada zaman Ratu Victoria, unsur aktif dari buah ini disebut xanthones. Xanthone adalah kelas senyawa yang tidak sering ditemukan di alam tetapi mereka sangat mirip dengan bioflavonoid. Untuk memahami betapa jarangnya senyawa ini, lihat saja statistik ini; hanya ada 200 xanthones ditemukan alami di alam dan sekitar 43 dari mereka telah ditemukan di buah Manggis.
Manfaat Manggis: Apa Saja Mereka?
Apa masalah besar tentang xanthone? Dan mengapa mereka penting untuk manfaat kesehatan buah Manggis, Anda mungkin bertanya? Xanthone dan turunannya telah menunjukkan banyak manfaat positif, termasuk antibakteri, antijamur, antiviral, antitumor, antiulcer, antimikroba, antioksidan, anti alergi, antipenuaan, antifatigue, antipiretik, anticalcutic, antidepresan, antikonvulsan dan sifat antiinflamasi. Ada komponen lain dari Manggis yang memiliki sejumlah kualitas obat, seperti polisakarida, sterol, katekin, dan proanthcoynandidins. Meskipun komponen ini membawa manfaat biologis aktif yang kurang penting bagi santon, mereka masih menyediakan buah dengan banyak manfaat antioksidan.
Manfaat Kesehatan Manggis Untuk Anda
Manfaat antioksidan mencegah atau mengurangi oksidasi. Oksidasi dalam tubuh Anda menyebabkan radikal bebas, yang menyebabkan beragam masalah termasuk kerusakan sel. Kerusakan sel telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit dan penuaan dini. Alasan mengapa Mangosteen membantu ini adalah karena antioksidan di dalamnya membantu mencegah radikal bebas.
Efek Samping Dari Sari Buah Manggis
Minum jus manggis mengandung xanthone dan jelas dapat memiliki banyak manfaat untuk Anda, tetapi bagaimana dengan efek samping. Minum 1-2 ons jus jus manggis per hari terbukti sangat aman. Ada sangat sedikit efek samping yang dicatat, tetapi di sini mereka jika Anda khawatir.
- Jika Anda tidak biasa mengonsumsi jus jeruk dan makanan asam lainnya karena lingkungan asam di perut Anda, maka Anda mungkin memiliki sedikit kesulitan minum jus manggis setiap hari. Jika Anda meminumnya dengan makanan, ini bisa membantu.
- Jika Anda memiliki alergi buah, berhati-hatilah karena Anda mungkin alergi terhadap buah ini juga.
- Jika Anda mengalami gangguan usus apa pun, seperti penyakit Crohn, Anda mungkin akan mengalami kotoran setelah minum jus manggis. Namun, beberapa orang telah menyatakan bantuan di bidang ini juga. Anda mungkin ingin minum dosis yang sangat rendah untuk memulai dan mengambil makanan.
- Jika Anda sedang menjalani kemoterapi, diskusikan dengan dokter Anda sebelum mengambil antioksidan karena ini mungkin memiliki reaksi buruk terhadap perawatan Anda.