Diabetes Tipe 2 - Manfaat Buah Delima pada Penderita Diabetes
Diabetes Tipe 2 - Manfaat Buah Delima pada Penderita Diabetes
Penderita diabetes tipe 2 sangat memahami kebutuhan untuk mengkonsumsi makanan seimbang yang mengandung makanan sehat, dan juga jumlah yang tepat dari makanan tersebut ... terutama buah-buahan dan sayuran. Tapi sejauh diabetes ada beberapa buah yang lebih baik untuk dihindari sama seperti ada yang memberikan lebih banyak perlindungan dan manfaat gizi daripada yang lain. Buah delima adalah salah satu buah yang perlu Anda masukkan ke dalam rencana makan Anda.
Buah pohon Punica granatum, buah delima adalah penduduk asli Iran. Seluruh buah, bahkan sampai ke biji, terkenal karena banyak tujuan pengobatan mereka. Buah delima umumnya digunakan untuk mengobati sejumlah kondisi medis seperti:
osteoarthritis,
penyakit jantung, dan
bahkan kanker.
Tapi salah satu cara paling sukses buah bermanfaat bagi tubuh, adalah bagaimana ia melawan efek diabetes tipe 2.
Pomegranate juga dikenal karena melakukan pekerjaan luar biasa di:
menurunkan kadar kolesterol, dan
menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular
dengan membatasi pembentukan plak di dinding arteri Anda.
Karena penderita diabetes Tipe 2 sudah mengalami peningkatan risiko ini, memperkenalkan buah delima ke dalam rencana makan Anda adalah cara yang bagus (dan mudah) untuk membantu melawan kondisi ini.
Buah ini juga membantu tubuh penderita diabetes di sisi lain yang penting. Ini memiliki kemampuan luar biasa untuk mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh juga. Sementara buah dan sayuran lain juga memiliki perbedaan ini, buah delima mampu melakukannya tanpa mengubah kadar gula darah Anda. Penderita diabetes tipe 2 juga mendapat manfaat dari fakta bahwa buah meningkatkan sensitivitas insulin. Bahkan ada bukti bahwa mengkonsumsi buah delima sebenarnya menurunkan risiko seseorang mengembangkan diabetes tipe 2 di tempat pertama!
Tetapi manfaatnya tidak berhenti di situ. Penelitian juga menunjukkan karies jus buah delima kemampuan membantu penderita diabetes dengan masalah umum lainnya: hati berlemak. Ekstrak bunga delima meningkatkan oksidasi asam lemak di dalam hati.
Tetapi penderita diabetes harus melakukan beberapa kekhawatiran sebelum mereka bergegas keluar dan memakan buah delima. Meskipun buah tidak pernah terbukti menyebabkan efek samping langsung, ada beberapa kejadian di mana buah dapat berinteraksi dengan jenis obat tertentu, yaitu yang diresepkan untuk mengobati tekanan darah atau kolesterol tinggi.
Seperti halnya jenis suplemen alami lainnya, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memasukkan suplemen atau jus buah delima dalam rencana gaya hidup Anda. Dokter Anda atau spesialis naturopati bersertifikat akan dapat memberi tahu Anda tentang jumlah buah atau turunannya yang tepat, Anda dapat dengan aman mengonsumsi.